859 подписчиков
Планирование - то, с чего психологи рекомендуют начинать новую рабочую неделю.
Это помогает установить приоритеты и сосредоточиться на важных задачах. А еще - избежать чувства беспокойства и стресса, которые часто возникают из-за неопределенности и неорганизованности.
И на забываем добавить 1-2 тренировки в свой график для поддержания физической формы и хорошего настроения 🙌🏻
Всем продуктивной недели!
Около минуты
25 сентября 2023