177 подписчиков
Кофе я уже не пью три года. Прошлой зимой попробовал кофе три в одном в пакетиках из магазина, вкус приятный, но состав желает быть лучше.
Ежедневно пью зеленый чай листовой, летом пил разные травы, а в последний месяц стал пить цикорий с добавлением сиропа топинамбура. По вкусу цикорий не отличается от кофе, даже более приятный. После него не хочется спать так как от кофе. Это не шутка, действительно, когда я раньше пил кофе по утрам перед работой, бодрости хватало всего на час, полтора. Потом спать хотелось еще больше чем перед употреблением кофе.
Оказывается, кофе на самом деле не дает бодрость и энергию, а наоборот забирает ее из резервов нашего организма. Человек становится на какой-то определенный промежуток времени бодрым, а потом резко приходит усталость. Это я не сам придумал, в интернете много можно найти информации про вред кофе. Будет интересно, почитайте или послушайте лекции.
И про пользу цикория в интернете тоже можно много найти информации и для себя выбрать подходящую.
Мне этот напиток нравится и я его буду пить постоянно, так как считаю его достойной альтернативой кофе.
Данный пост несет информационный характер и не может быть использован для самолечения. По всем вопросам, связанным с вашим здоровьем обращайтесь к врачу.
1 минута
24 сентября 2023