51,2 тыс подписчиков
Ученые нашли положительный эффект от зубного скрежета по ночам
Непроизвольное скрежетание зубами во сне, известное также как бруксизм, вызывает у людей массу причин для беспокойства. Однако в научной работе было доказано, что такая реакция в отдельных случаях может предотвратить апноэ – кратковременные задержки в дыхании.
Исследователи установили, что ночной скрежет, вероятно, не дает содержимому желудка попасть в пищевод, а также защищает от остановок дыхания. По словам ученых, после пандемии коронавируса заболеваемость бруксизмом увеличилась с 6% до 23%. Чаще всего стискивание челюстей возникает во сне и сопровождается головными болями, стираемостью эмали и неприятными ощущениями в суставах.
Авторы научной работы отметили, что во время бодрствования такое состояние может помогать справляться с эмоциональным напряжением, сообщает издание The Conversation. Другие ученые также связывают скрежетание зубами с защитой от апноэ.
Среди факторов развития бруксизма называют стресс, употребление алкогольных напитков и некоторых лекарственных препаратов.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Около минуты
24 сентября 2023
204 читали