38,4 тыс подписчиков
Использовать трекер времени — всё равно что считать калории, думают некоторые: лучше даже не начинать, чтобы не расстраиваться. Но Анастасия Погожева с этим не согласна.
Чем чаще отслеживаешь, тем лучше чувствуешь время и понимаешь свои возможности. К тому же трекеры умеют создавать терапевтический эффект: даже если что-то не успел, видишь, что как минимум не сидел без дела
Около минуты
24 сентября 2023