10 подписчиков
С понедельника...
Очень часто люди, планируя начать что-то новое для себя, начинают новое дело с понедельника.
Я тоже часто, когда хочу заняться чем-то новым, говорю себе, что начну с ближайшего понедельника. Например, похудение.
В далёком 2013 году, когда мой вес стал меня не устраивать, я решила начать похудение и начала его со.... Вторника. Кстати, отлично тогда похудела.
Сейчас 2023, за последние 3 года я очень расслабилась, морально я была не в комфортном состоянии, поэтому не могла отказывать себе в излишнем потреблении еды. Сила воли меня покинула.
Чувствую, что дошла до ручки. Цифра на весах ужасает. Летом я скинула немного, пора продолжать.
Так вот в преемник я покупаю абонемент в спорт зал. Перехожу на правильное питание. И, начинаю худеть. Думаю, не к Новому году, а к следующему лету. Работы предстоит много.
Я должна справиться. Я сильная.
Это мой браслет для мотивации.
Около минуты
24 сентября 2023