34 подписчика
Особенный этап в любой семье - это ожидание малыша! При чем готовиться к нему все начинают по-разному.
Кто-то, как только узнает о появлении ребенка в животике, кто-то задолго до этого, а кто-то уже сидя в такси из роддома, с новым членом семьи на руках.
Появление малыша в семье меняет всё: приходится учиться новому, перераспределять старое, словом, это действительно новая жизнь у всей семьи.
Принято говорить о том, что дети это счастье. И это правда может быть так. Но очень часто за мишурой восторженных праздников первых улыбок, слов и шагов стоит стена из сложностей серых будней.
И если в такой ситуации настоящего Кризиса мамочка оказывается одна (а это часто обусловлено ее положением новорожденной мамы), то это по-настоящему скоротечное время может казаться болотом, которое только затягивает и затягивает.
И если о таких понятиях как "послеродовая депрессия" сейчас начали говорить, то о положении новорожденного папы можно найти совсем крупицы информации.
А ведь изменения в его жизни оказываются настолько же сильными, просто часто проявляются в других областях: теперь ему нужно стать настоящей стеной и фундаментом как для малыша, так и для молодой мамы, которая часто не может позаботиться о себе.
И если до появления малыша вы могли заботиться друг о друге, то с его рождением приходится перестраивать быт и отношения, чтобы научиться делать это по-новому.
Сейчас мне бы хотелось перечислить некоторые важные вещи, на которые необходимо обратить внимание, если у Вас в семье появился малыш:
1) Прежде всего стоит уделить большое внимание тому, чтобы обеспечить себе возможность достаточно спать, есть, мыться и удовлетворять прочие биологические потребности. Представьте, Вы ведь родились в своей новой роли вместе с малышом. Очень важно не забывать заботиться о себе. Только рядом со счастливым взрослым, способным позаботиться о себе, малыш может быть по-настоящему счастлив.
2) Дети плачут. Все говорят об этом, но часто можно услышать, что это ок, что Ваш ребенок плачет. И если Ваш ребенок не успокаивается, едва Вы взяли его на руки, это совершенно не значит, что ему плохо с Вами. Просто, когда болит животик, то это бывает длится долго. Возможно, иногда Вы не сможете помочь своему малышу физически - остановить боль по щелчку пальцев, покормить в ту же минуту, мгновенно понять что именно он хочет сейчас. Это нормально. И то, что Ваш ребенок будет испытывать боль, грусть, обиду, и плакать - это нормально. Его нервная система еще не знает, что дискомфорт - временное явление. Но это знаете Вы. И чем Вы действительно можете помочь своему малышу - так это не впадать в ужас от его крика. Малышу больно и плохо, ему грустно и голодно - и все это вполне переносимо, когда мама рядом и не боится этого. Доказано, что голодного малыша мама способна уболтать на еще пару часов голода. Но это не значит, что малыш все это время не плачет. Просто, если мама рядом не переживает так же сильно, как я, значит все не страшно.
3) Находиться с ребенком 24/7 бывает сложно еще и потому что становится одиноко. Хорошо, если к Вам в гости могут приходить друзья семьи, которые не боятся детей и будут в теме, чем помочь.
4) Не засиживайтесь дома. Одинаковые дни становятся ярче, если потихоньку осваивать вылазки в ближайшие парки. А еще можно посмотреть события в Вашем городе для детей, мамочек с детьми или просто интересные Вам. По большей части администрация и сотрудники организаций вполне адекватно и понимающе относятся к мамочкам с детьми и всегда подскажут, где можно покормить малыша или поменять подгузник.
5) Не забывайте, что никто не всесилен, и Вы не исключение. Это нормально: уставать, злиться, плакать, бояться. Иногда это просто происходит и в этом нет ничего страшного. Дайте себе отдохнуть: поплакать, позлиться, побухтеть, побыть неидеальной, вредной. И будет другой день. И это тоже пройдёт.
Словом, появление малыша всегда сулит перемены, и без сложностей не обойдется. Но в Ваших руках сделать все, чтобы это время Вы запомнили как счастливое.
3 минуты
5 октября 2023