116,8 тыс подписчиков
Самореализация компенсирует стресс
Психолог Александр Колмановский заявил "Радиоточке НСН", что избежать стресса на работе можно, если хотя бы иногда просыпаться утром перед работой с удовольствием.
«В работе много факторов стресса, но во многом все зависит от того, насколько работа является для человека самореализацией и самоутверждением. Самореализация – это когда человеку посчастливилось найти свое настоящее дело, это не так часто случается. То есть, речь не об успехе, а о том, в чем он максимально органично себя чувствует, для чего он хотя бы несколько раз в неделю просыпается утром с удовольствием. В таком случае все остальные факторы переносятся спокойно, как обычные житейские», - объяснил он.
Около минуты
5 октября 2023