16 подписчиков
#медитация
Спокойный сон. Океан.
12 минут
Учимся успокаивать рой мыслей, стабилизировать дыхание. Стараемся услышать свой внутренний голос и настроиться на глубокий сон или глубокий отдых перед началом дня.
#спокойствие
#гармония
#длясна
#сон
#океан
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
5 октября 2023