720 подписчиков

Спорт и бизнес: можно ли совмещать?

❕ Я удивляюсь, что мне задают такие вопросы, но все же отвечу -). Конечно, спорт это обязательный атрибут счастливой жизни. И у предпринимателя тоже.

Почему-то для многих — это тренажерка и все. Заняться можно чем угодно: плавание, бокс, танцы, хоккей, футбол, сёрфинг (кстати, очень энергозатратно) и многое другое.

Ученые подтверждают, спорт приносит пользу организму:

◽️ Стабилизирует давление

◽️ Предотвращает старение, омолаживая организм

◽️ Укрепляет иммунитет

◽️ Улучшает работу сердца

Он формирует дисциплину и выносливость. Борьба с ленью и установка новых рекордов развивают силу воли и повышают самооценку.

💸 Можно сказать, что спорт — это долгосрочные инвестиции. Если вкладывать в свое здоровье и тело, дивиденды будут отличными, так что занимайся собой всегда, какие бы дедлайны у тебя не горели.

Около минуты

4 октября 2023