30 подписчиков
Что делать если вы потеряли мотивацию, но находитесь уже на пути к цели?
▫️ Выделите и запишите ваши основные драйверы, мотиваторы. Это могут быть: интерес, результат, самоутверждение, статус, соревнование, новизна, стабильность, команда, риск, самореализация и тд.
Достаточно выделить из вашего прошлого и настоящего опыта 2-3 ключевых.
▫️ Вспомните ваши достижения в прошлом, которыми вы гордитесь. Когда вы ставили цели и достигали их. Ответьте на следующие вопросы:
Что тогда побуждало вас действовать?
Какие ваши сильные качества помогали вам?
Как вы поднимались после падений? Какие факторы являлись «волшебным пенделем»?
▫️ Составьте свой план достижения цели/внедрения новой привычки, учитывая эти мотиваторы/драйверы, которые закроют ваши доминирующие потребности.
▫️ Протестируйте и доработайте ваш план.
Соберите свою копилку. Изучите свою формулу успеха и примените к актуальным сейчас целям!
Около минуты
4 октября 2023