1 подписчик
ДАЖЕ МАЛЕНЬКИЕ ДЕЙСТВИЯ И ШАГИ ПРИВОДЯТ К РЕЗУЛЬТАТАМ🔥
Для тех кто не готов тратить много времени на тренировки. Нужно время,чтобы собраться, доехать, сама тренировка, потом обратно.
Для вас я сделала тренировку 20 минут, которая будет хорошей нагрузкой и сделает первые шаги с стройному телу.
В общем поездка, тренировка и обратный путь займёт - менее 1 часа (зависит от района где вы живете).
Тренировка подходит для тех кто долго не может начать заниматься спортом 😌
Около минуты
4 октября 2023