40 подписчиков
🔸20% усилий дают 80% результата
Правило Парето работает и в йоге.
20 минут практики в день дают максимальный результат, если вы занимаетесь регулярно и внимательно к себе в процессе.
Практикуя ежедневно, вы получаете :
✅Гибкое, молодое, здоровое тело в любом возрасте.
✅Функционально работающие мышцы и крепкие кости, гибкие связки и прочные сухожилия, которые позволяют выполнять тот объём работ, который вы хотите.
✅Свой собственный источник энергии, подпитаться от которого можно в любой момент до полного насыщения!
Регулярной 20-ти минутной практикой вы значительно отодвигаете порог наступления ряда системных заболеваний.
Начните прикладывать всего лишь 20% усилий сегодня, чтобы уже завтра проснуться здоровее, красивее и моложе!
🧚♀️Представьте, что вы можете скинуть любое количество лет прямо сейчас! Сколько бы скинули для счастья и почему?
Давайте помечтаем в комментариях!⬇️
Около минуты
21 сентября 2023