63 подписчика
👍 Стоматолог назвала пятерку вредящих зубам привычек
На первом месте по разрушающему воздействию за зубы находится курение табака. Курение вызывает галитоз (неприятный запах изо рта), способствует образованию налета, раздражает слизистую оболочку, развитию гингивита и пародонтита.
Вторая опасная привычка — использование зубов не по назначению и контакт со слишком твердыми для эмали предметами. Например, проблемы могут быть у тех, кто открывает бутылки зубами, откусывает нитки, грызет орехи и семечки.
Еще одна причина разрушения эмали — частое употребление газированной воды. Газированные напитки содержат углекислоту, повреждающую и истончающую эмаль зубов. Рекомендуется чередовать питье газированной воды с обычной.
Неправильная чистка зубов — еще одна причина преждевременного ухудшения их состояния. Проблема бывает не только в недостаточно регулярной гигиене полости рта, но и, наоборот, в слишком частой и интенсивной чистке.
Последнее место в рейтинге занимает склонность к частым перекусам. Во время перекуса, в отличие от полноценного приема пищи, вырабатывается меньшее количество слюны. В ротовой полости начинается активное размножение бактерий, которое ведет к образованию зубного налета и кариеса.
💬💬💬💬💬💬💬💬💬💬
1 минута
20 сентября 2023