14,4 тыс подписчиков
Как общаться с подсознанием: советы психолога.
Воспользоваться этим способом могут не все. Только самые настойчивые смогут удивиться тому, что скрывается в них самих под слоем собранной во внешнем мире шелухи.
Методом работы с подсознанием поделился психолог-консультант, коуч, Валентин Плазмин [в своём канале на «Дзен»](https://dzen.ru/a/ZQmWfwW8ugdAzzUK).
Для работы с подсознанием потребуются белый лист, цветные карандаши или фломастеры. Успокойтесь, обустройте тихое место, чтобы никто не мешал. На фон можно включить расслабляющую музыку.
* Возьмите в руки карандаш, закройте глаза и расслабьтесь.
* На протяжении 12 ударов сердца наносите на лист произвольные линии. Повторите этот цикл, если покажется, что линий недостаточно.
...
Источник: https://gorsite.ru/~xgQkg
Около минуты
20 сентября 2023