Почему твои визуализации не сбываются?Техника проработки страхов.
Да, есть причина которая блокирует исполнение твоих желаний
💖Подписывайся - если хочешь больше мотивации и психологических техник в ленте
Сознательные и подсознательных страхи - вот что мешает твоим мечтам сбываться.
Меня зовут Алина, я психолог, коуч и энерготерапевт.
💌Отвечаю на вопросы из директа в коротких видео.
Адекватно, увлекательно и эффективно соединяю психологию с эзотерикой.
Сохраняй эту практику, чтобы не потерять🏷️
Итак, в визуализации - мы представляем себя в новом качестве, на новом уровне жизни - и это выход из зоны комфорта. А следовательно страхи перед неизвестностью которые часто прячутся в подсознании.
Чтобы их осознать и нейтрализовать нужно сделать 3 простых шага:
1️⃣Выписать на бумагу, абсолютно все страхи, которые касаются исполнения вашего желания. Сначала вам легко даваться сознательные страхи. После - закройте глаза и представьте , ощутите, что ваше желание сбылось - вот из этого состояния вы сможете обнаружить бессознательные страхи.
2️⃣Если какие-то из страхов рациональны - Например: если ты выйдешь на доход - х2, то прийдется переезжать в квартиру получше ( вроде бы хорошо, но переезд это стресс и страх)
- то важно прописать план или несколько вероятных планов действий в этом случае.
3️⃣В конце этого списка - напиши
«ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МОИ СТРАХИ!»
Можно перечеркнуть, порвать или сжечь этот листок, если вам этого захочется. Но это необязательно.
Техника начинает действовать, в момент написания и осознания тобой последней написанной фразы.
Сделай это и увидишь что твое желание сбудутся совсем скоро💖
1 минута
20 сентября 2023