1065 подписчиков
Фотоотчёт по похудению за 19 сентября.
Завтрак: лапша заварная (все,что осталось на даче, чтоб быстро приготовить)
Обед: копчёный окорочок и салат из зелёного горошка (обед был поздним в 14:30, приехали с дачи и быстренько пообедали)
Ужин: сыр, колбаса, салат из помидоров (готовить не хотелось, есть особо не хотелось, просто попили чаю с сыром и колбасой, ну и салатиком закусили)
По ходьбе. Не сильно и ходилось. Всего около 5000 шагов.
Около минуты
20 сентября 2023