214 подписчиков
Давайте вместе проведем ритуал на обретение внутреннего спокойствия и снятие тревоги.
Использовать будем свечи с шалфеем.
Сначала подготовимся к ритуалу, схожему с медитацией. Очистим пространство около нас, включим спокойную расслабляющую музыку без слов.
Делаем три глубоких вдоха, чтобы сосредоточиться.
Поджигаем свечу спичками.
Смотрим на пламя свечи и концентрируемся на ощущениях. Визуализируем внутренний свет, который зарождается у нас в животе и плавно растекается по всему телу.
Глядя на свечу вслух проговорите:
Я благодарю Высшие Силы/Вселенную за всё, что у меня было, есть и будет. Пусть тревоги и страхи уходят, пусть огонь очищает моё тело и душу от стресса, принося покой и равновесие. Я отпускаю все свои переживания и отдаю их огню. Да будет так.
Повторите заговор 3 раза.
После этого посидите молча, углубившись в свое сознание, пока свеча не догорит.
Мира и спокойствия вам и вашему дому.
Около минуты
22 сентября 2023