10 подписчиков
💯 Обязательно пользоваться кремом восстанавливающим барьерную функцию кожи. Ваш must have при использовании ретиноидов. Иначе можно легко и просто получить дерматит. Особенно зимой, без него никак. Подойдут крема с омегой, церамидами, сквалан, насыщенные жирами, эмолентами, дигидрокверцетин, с экстрактом ромашки, ниацинамиды. Такой крем наносить вечером после того как нанесли крем с ретиноидами. Его можно наносить не ежедневно, а чередовать с вашим любимым кремом. Но первый месяц, когда кожа только адаптируется к ретиноидам, свой крем отложить, использовать только восстанавливающий барьерную функцию.
Если дерматит начался, то снять красноту можно и антикуперозной сывороткой/кремом/маской. Специально покупать антикуперозный не надо, но если такая есть, она поможет. А так при дерматите откладываем ретинол и наносим только восстанавливающие крема. Конечно же зовём меня на помощь.
Крема могу посоветовать, вы можете заказать через меня или что-то похожее по составу найти самим. А может у вас что-то уже есть.
🧚♀️ Ретиноиды можно наносить на шею и декольте. Однако нужно помнить, что кожа там более тонкая, сальных желез меньше. Если появились раздражения, то есть смысл нанести крем увлажняющий с мочевиной или с омегой или с церамидами или хоть какой-то крем, а сверху уже ретиноиды.
👀 Вокруг глаз тоже можно, по костному краю. Тоже смотрим по реакции. Если что см. пункт про шею. Тут можно просто крем вокруг глаз миксовать с ретиноидами.
🌞 Ваш утренний уход теперь такой: умывание, тоник (по желанию), активная сыворотка по запросу, крем с SPF 30/50. Да, можно наносить и два крема, сначала любимый крем, а сверху SPF, если вам не тяжело.
🍊 Витамин С. Можно использовать сыворотку с витамином С. Лучше наносить ее утром.
🍋 Кислоты. Можно делать энзимный пилинг или AHA или какой-то ещё лёгкий пилинг, который рассчитан на еженедельное применение. Но делать это на ночь и в этот день ретиноиды не применять.
Курс пилинга лучше провести отдельно от ретиноидов. Отменить на этот период ретиноиды или сократить их применение до 2-3х раз в неделю, и ставить эти применения подальше от процедур пилинга. Допустим пилинг был в понедельник и следующий пилинг будет во вторник. Значит наносить ретиноиды можно в четверг и пятницу. Опять же смотрим по реакции кожи.
Остались вопросы? Если при втором перечитывании текста у вас остались вопросы, пишите!
Если вам всё подходит, то можно покупать!
#ретинол
2 минуты
19 сентября 2023