10 подписчиков
‼️Прочитать перед покупкой крема с ретиноидами!!
Пользоваться кремом минимум 6 месяцев, иначе нет смысла. 🙃 Летом или отменять или переходить на более лёгкий режим (2-3 раза в неделю).
Наносить только по вечерам🌚. Можно и даже лучше нанести на крем с ретиноидами какой-то ещё крем. Может омолаживающий, может питательный или какой-то другой. По сути крем с ретиноидами напоминает больше сыворотку, ощущения массы на коже не будет.
‼️ Утром крем с SPF 30 зимой и SPF 50 осень, весна и лето. Если вы отказываетесь от средств с SPF на ЕЖЕДНЕВНОЙ ОСНОВЕ, то лучше даже НЕ НАЧИНАТЬ пользоваться ретиноидами. Вы сделаете только хуже. Я не просто так предостерегаю.
🚀 Как начинать вводить ретиноиды: 2 раза на первой неделе, потом +1 раз с каждой новой неделей. Действуем по такой схеме если нет раздражения, шелушения, покраснения кожи. Если оно есть, то остаёмся на той схеме при которой все нормально, привыкаем 2-3 недели и пробуем снова увеличить. Не насилуем кожу.
Ещё раз: Первая неделя понедельник, пятница. Вторая неделя: понедельник, среда, суббота. Затем можно понедельник, среда, пятница, воскресенье. И потом каждый раз +1 день, до ежедневного применения. Если не идёт пишем мне.
☝Наносить тонким слоем. Не надо мазаться как последний раз. Это не тот случай "чем больше, тем лучше ", тут как раз лучше меньше, но не нанести вред.
Наносим на сухую❗ кожу, иначе риск появления ретиноиевого дерматита возрастает в разы. Лучше отменить тоник на ночь.
#ретинол
1 минута
19 сентября 2023