5 подписчиков
Не хватает мотивации
Мотивация часто может отсутствовать там, где вы не осознаете значимость действий, которые вы предпринимаете для улучшения своей жизни
Если вы ставите цели без их «наполнения», а просто так, потому что захотелось. Такие цели быстро теряют свою привлекательность, особенно в момент осознания, что необходимо тратить множество сил для их достижения, а заставить себя вкладываться в это нелегко
Постарайтесь дать смысл своим целям, подумать о том, как они повлияют на все сферы вашей жизни, как они будут с ней гармонировать. Например, «хочу похудеть на 10 кг», а зачем? Распишите, что достижение этой цели привнесет в вашу жизнь и тогда вы почувствуете, что вкладываете усилия не просто в похудение, а в ваше всестороннее развитие – это и здоровье, и отношения, и стиль
Если у вас есть давние цели, исполнить которые всегда не хватало мотивации, то вернитесь к ним сейчас и проработайте по предложенной схеме. Возможно, вы совсем по-новому взглянете на то, что давно хотели получить
Около минуты
19 сентября 2023