3 подписчика
Ватсу с погружениями- это то, где встречаются душа и тело!
⠀
Погружения под воду дают возможность остаться наедине с собой, сосредоточиться на своем теле и отключить нескончаемый поток мыслей.
В те секунды, когда ты находишься под водой, все внешнее не имеет никакого значения, а фокус внимания смещается на твоё дыхание, потому что только оно в этот момент становится единственно важным!!!
Ведь, чтобы жить - нужно дышать!
⠀
И конечно же, это прекрасная история про доверие!!!
В мягкой, напитывающей, расслабляющей, воде - в процессе погружения под воду иногда случаются эмоциональные всплески в виде слёз или смеха/улыбок, когда всплывают болезненные или же, наоборот, приятные эмоции и воспоминания. Может подняться что-то глубинное, не прожитое. В этот момент я чутко и безоценочно сопровождаю эти чувства и бережно поддерживаю «принимающего». Для этого на сеансе я создаю максимально доверительную и безопасную обстановку, чтобы мой принимающий мог расслабиться и проявить свои чувства и эмоции, без страха осуждения.
⠀
#ватсуроссия#ватсу®️#ватсутерапия#воднаязабота#watsurussia
Около минуты
19 сентября 2023