Найти тему

Моё любимое упражнение "вперёд и вниз". Очень важно выполнять его без ограничения для челюсти, а это значит что никакие из веревок для этого упражнения не подойдут кроме классического гога. Важно давать лошади доступную ей команду , и чтобы она тянулась не потому что верёвки ограничивают, а потому что просит человек. И со временем они понимают, что им так приятнее бегать. Ещё важно приучать к этому упражнению постепенно, для неподготовленной мускулатуры спины и шеи тянуться вниз очень сложно! Я начинаю после долгой разминки с 5 минут в обе стороны и только с шага. Потом довожу до 15. Так же надо помнить, что не желательно работать лошадь на вольту больше 30 минут в целом!

Около минуты
104 читали