23 подписчика
Какие эмоции пагубны для партнёров?
Что вызывает распад брака?
У супругов, не сумевших договориться, могут возникнуть «эмоциональные трещины», которые в конце концов приведут к полному разрыву отношений.
Самым ранним предупредительным сигналом, что брак находится в опасности - грубая критика.
У большинства супругов время от времени случаются моменты, когда недовольство тем, что сделал партнер, высказывается в такой форме и выглядит как враждебное нападение на человека, а не критика его поступка.
Разница между недовольством и персональной критикой проста.Высказывая жалобу, партнер конкретно указывает, что ее расстраивает, и критикует действие, а не его самого, сообщая о своих чувствах. Прибегая к персональной критике, напротив, использует конкретный повод для недовольства.После такой критической оценки человеку становится стыдно, он ощущает неприязнь со стороны партнера, чувствует себя виноватым и ущербным.
Ситуация усугубляется еще сильнее, если критические замечания высказываются с презрением – особенно разрушительной эмоцией. Презрение обычно сопутствует гневу.Наиболее открытой формой презрения, конечно же, остается насмешка или оскорбление. В ходе пятнадцатиминутной беседы на лице несколько раз читается отвращение, близкое к презрению, значит, не пройдет и четырех лет, как супруги расстанутся навеки. ( метод Готтмана основан на десятилетиях исследований. За более чем 40 лет Джон Готтман провел сотни эмпирических исследований с участием более 3000 пар.)
Все это определяет в течении какого времени ваш брак просуществует.И когда, в свою очередь, в ходе пятнадцатиминутной беседы на лице жены несколько раз читается отвращение, близкое к презрению, значит, не пройдет и четырех лет, как супруги расстанутся навеки.
1 минута
18 сентября 2023