Ребяты. Пока не бегаю (хотя нога и не беспокоит) решила заняться другими насущными проблемами. Это зубами. В остальном снова контролирую режим питания, чтобы выходить в бег на легке. Поднабрала много на стрессе. Пока без отчетов, потом подумаю. Причем, я постоянно набираю вес перед забегами. Гашу эмоции, наверное) Переживания. Способ рабочий, но в остальном от него только хуже 😁