«Дожить до 100 лет»: У меня есть хорошие шансы дожить до 99, а может быть – даже до 100 лет. Но реальность такова, что мои по-настоящему активные годы закончатся задолго до этого. Осознание этого вызывает у меня 2 желания: (1) Получать удовольствие от жизни прямо сейчас. Чем я стараюсь заниматься каждый день. Только что полчаса любовался рыбками в своём «диком аквариуме» – в реке. Точнее, сидя над рекой – там есть изумительное место, где я часто обедаю. (2) Поддерживать свой организм в максимально функциональном состоянии. Именно поэтому я практически каждый день нагружаю тело физическими нагрузками. Сейчас активно покатался на велосипеде, поработал мускулами на тренажерах, купил свежих фруктов и овощей – под грудку индейки. Помимо (физического) тела, каждый день напрягаю свои когнитивные способности (= ментальное тело): много читаю, много пишу, много думаю. * А каков ваш план на то, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь? Или вы уже сдались?