299 подписчиков
Практика ❤️
Мои любимые, хочется вам быть полезной, поэтому буду делиться с вами сокровенными своими знаниями 📖
В наше время очень много людей подвергаются негативному воздействию, а именно: негативные мысли, негативные переживания, негативные эмоции 🥹. И всё это может привести вас к этим событиям, или к ухудшению здоровья, но чтобы это не случилось Вам необходима помощь со стороны, а именно психолога, но большинства людей не обращаются за посторонней помощью. Считают, что это нормально…
Но я как психолог заявляю Вам, что если вы хоть чуть-чуть любите себя, то это на самотёк оставлять нельзя.
В таких ситуациях важно выговаривать это всё, а не держать в себе.
Найдите дома игрушку, подушку, всё, что хотите. Назовите её именем. И начинайте ей выговаривать всё то, что накопилось в вас. Никогда не держите всё в себе, потому что накручивая это в себе вам в этом будет сложнее помочь.
До новых встреч 🙏 Ангела хранителя вас 🙌
#практика #практикаподушка
Около минуты
17 сентября 2023