Главной вопрос себе
Когда я работала в стартапе, моя руководительница при разборе полетов и формировании гипотез всегда задавала мне вопрос - "Мы делали это раньше, и каких результатов мы достигли?" и "Если это не приводит к желаемому результату, то давайте делать по-другому!". Сначала этот образ мышления меня поразили, затем я постепенно начала внедрять это в работу.
Но вот в чем загвоздка. Ассимилировать этот опыт в других сферах не удавалось. Я продолжала ходить теми же тропами в жизни. И даже не осмеливалась задаться этими вопросами, а если и доводилось, то ответ был смерти подобен. Уж не знаю, ресурса не хватало, места или еще было не время. За годы в терапии я поняла, что изменения приходят когда ты готов, а до этого момента задача или переход может казаться невозможным.
И вот совсем недавно, я стала задавать себе этот вопрос и смело отвечать на него. То, чего я всегда страшилась, теперь я даю этому место. Пока в психике, а чему-то простому и в действиях. И это даже придает сил и энтузиазма.
Так что если вы топчетесь, попробуйте проделывать это упражнение:
1. Мы делали это раньше, и каких результатов мы достигли?
2. Если это не приводит к желаемому результату, то давай делать по-другому
1 минута
17 сентября 2023