3 подписчика

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ 🤍

- Не пытайся всем понравиться и быть хорошей

- Проводи время с людьми, которые тебя вдохновляют и уважают

- Перестань сравнивать себя с другими людьми

- Напиши список из 100 желаний и начни их реализовывать

- Перестань себя критиковать

- Говори "нет" людям, которые нарушают твои границы

- Позволяй себе получать удовольствие

- Радуйся своим достижениям

- Улыбайся своему отражению в зеркале

- Благодари себя и других

- Бережно и уважительно относись к своему телу

- Ешь вкусную и здоровую еду

- Будь честна сама с собой

- Говори себе комплименты

- Поддерживай и наполняй свой внутренний ресурс

Около минуты

17 сентября 2023