7 подписчиков
Кто ложится спать вовремя, открывает телефон на пару минут и торчит в нем до 2х ночи?
Аналогий много, как и временного диапазона отданного любым информационным каналам, но суть такого рода бессонницы одна: не выматываетесь, господа🤨
Именно в хорошем смысле этого слова. Как будто ещё можете что-то или что-то ещё нужно сделать, чтобы с чувством выполненного долга завершить этот день - чувствовали такое?
Вспомните вечер, когда Вы могли сладко вырубиться ещё до 22, он точно был)
Возможно, Вы гуляли весь день на свежем воздухе или сделали какое-то важное дело, а может это было свидание 🫦
Важно: не потеряли сознание от усталости, а сладко уснули с улыбкой на лице, даже не подумав схватиться за гаджет
Вот Вам наблюдение бизнес-доктора: ночью, с помощью телефона, мы продлеваем день, в котором чего-то не хватило, в котором, возможно, не было никакого наполнения - ни эмоционального, ни физического со знаком +.
Остаётся энергия, силы, потребность в их реализации, но кроме, как залипнуть и слить их в телефон никаких решений большинству в голову не приходит
Мы всегда подсознательно чувствуем, если что-то не так
Это формирует тревожность, а она выливается в бесконечное поглощение информации. Но поиск не заполняет пустоту, потому что Вы не знаете, что Вы ищете, пока не диагностируете проблему
Работа на которой Вы выгораете, а не горите; день который просто прошёл, а Вас в нем и не было; цели..цели..цифры..карты желаний...
Мало кто живёт в настоящем и осознает все, что происходит с ним именно сейчас. Сколько реальных денег, насколько удовлетворяет свое дело и окружение, сколько счастья в этом сердце? Это не сожаление о прошлом и не взгляд в будущее.
Это то состояние, признав и правильно проанализировав которое, можно все изменить
И тогда поиск будет быстрым, результат четким, а сон крепким
Вот я тоже пишу Вам это в 3 часа ночи, потому что уже в 9 утра бабушка привезет детей, которых мы не видели почти месяц, и это моя самая приятная бессонница
Берегите свой сон и будьте здоровы
Ваша Светлана Андреевна 🌿
1 минута
17 сентября 2023