1295 подписчиков
Всем добрый вечер🥰
У меня с приходом осени настал "активный"✌️ период. Чтобы побороть свою лень, решила начать тренировать тело.
Начала с малого, с растяжки. Всего пару дней занимаюсь, а уже чувствую изменения:
📌меняется осанка
📌 перестала уставать от маленьких нагрузок
📌улучшилось настроение.
Самое главное - не растерять настрой и идти к задуманной цели😌☺️
Около минуты
16 сентября 2023