77 подписчиков
5 продуктов, которые помогут добиться красивого загара
Солнце стало врагом для всех, кто следит за здоровьем, ведь ультрафиолет вреден для кожи и может спровоцировать преждевременное появление морщин и целый ряд заболеваний. Тем не менее, кожа с золотистым летним загаром выглядит куда красивее.
Чтобы добиться его, необязательно целый день лежать на пляже без солнцезащитного крема — минимальные солнечные ванны можно дополнить правильным выбором продуктов питания:
1. Батат.
2. Морковь.
3. Кейл.
4. Мускусная дыня.
5. Шпинат.
Около минуты
16 сентября 2023