3 подписчика
ПРИВЫЧКИ
Наша суть отражается в наших повторяющихся действиях.
Посеешь мысль,
Пожнёшь действие,
Посеешь действие,
Пожнёшь привычку,
Посеешь привычку,
Пожнёшь характер,
Посеешь характер,
Пожнёшь судьбу.
Привычки - это очень мощные факторы нашей жизни.
Часто это неосознанные шаблоны, которые выражают наш характер и порождают нашу эффективность или неэффективность.
Наши привычки подобны канату, мы плетем его изо дня в день и скоро его уже невозможно разорвать.
Но привычки можно менять.
Это длительный процесс, требующий серьезных обязательств перед самим собой.
Для того чтобы изменить привычку необходимо три элемента:
1) Что изменить и зачем.
2) Как изменить (действия/бездействие).
3) Желание (я хочу это сделать).
#полезное
Около минуты
16 сентября 2023