Найти в Дзене

Если мыслями не делиться, то мысли будут делить тебя


Бывает такое, что какая то негативная мысль так прочно засядет в голове, что начинает разъедать тебя изнутри.

Если мысль крутить в голове долгое время, то можно упасть в такую пропасть отчаяния, что выбраться будет очень сложно.

Иногда, когда у меня такое бывает, я рассказываю вслух зеркалу😂 и становилось легче, а если есть собеседник, который тебя выслушает и даст совет то это идеально.
Около минуты