2228 подписчиков
Переходный возраст: 4 продукта против симптомов предменопаузы
Приливы жара, скачки настроения, проблемы с либидо — признаки приближающегося климакса могут быть очень неприятными и разнообразными. Плохая новость в том, что волшебной таблетки не существует, но есть и хорошая: изменив рацион, можно значительно улучшить самочувствие. Елена Младова, главный врач клиники Remedi, рассказала Marie Claire, как это сделать.
Спойлер: в списке нужных продуктов комбуча, квашеная капуста и не только!
Около минуты
15 сентября 2023