Нашла в Колумбии ржаной хлеб. Весь день его ела с разными вкусами. Добавила клубнику со сливками под вечер. И пошла в зал. Это кайф, когда можно питаться обычным образом и знать, что всё уходит не в жир, а в мышцы.