11 подписчиков
Что такое синдром самозванца и с чем его едят?
Раз уж мы вчера затронули тему синдрома отложенной жизни, то поговорим сегодня о еще одном. Это синдром самозванца.
Синдром самозванца бывает в двух случаях:
1⃣ Первый случай - когда ты реальный эксперт у тебя огромный опыт, отличные результаты и кейсы. Есть замечательное выражение, которое описывает этот случай "Я знаю, что ничего не знаю". Это означает для эксперта, что он реально крут в своем деле.
Как справиться с синдромом в этом случае?
✅послушайте и почитайте отзывы, которые дают люди
✅попросите обратную связь от клиента, желательно от того, с которым было достаточно тяжело .
✅изучите референсы. Посмотрите, что дают конкуренты? И в процессе изучения сразу становится понятно, где у тебя поверхностные знания, а где нет. Где ты можешь дать больше полезной и интересной информации
Но в этом случае есть 2 разных варианта синдрома.
❗Одно дело, когда у тебя идет волнами твое настроение. Ты понимаешь, что вот тут я на высоте, а вот сейчас не очень. А через 3 дня снова в ударе.
❗И совсем другое когда состояние угасания затягивается. Начинается самобичевание. Совершенно нет сил собраться, невыносимо что-то выдавливать из себя. И вот здесь уже, скорее всего, вопрос о выгорании. Здесь важно разбирать это чувство. Задай себе вопросы: "А как давно я это чувствую? А что способствовало этому? Может быть, где-то предавала себя?"
❓Что такое выгорание? Это в первую очередь предательство себя, пожертвование себя ради клиентов своим временем, здоровьем, личной жизнью.
2⃣ Второй случай - когда ты новичок в своей сфере. Ты еще не отточил свои навыки, не проработал и года в своей сфере, у тебя нет никаких кейсов. И вот тут очень часто встречается этот синдром. И вот что я хочу сказать: ЭТО НЕ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА, ТЫ ПРОСТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕЩЕ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕШЬ!
Так что не стоит впадать в панику с этим синдромом. Помни если ты эксперт, то это нормально. А если ты новичок то это тоже нормально, просто работай над собой своими навыками.
А ты испытываешь синдром самозванца? Поделись в комментариях ⭐
1 минута
15 сентября 2023