42 подписчика
Секрет преодоления кризисного состояния красиво изложен в притче, которую я очень люблю👇🏼
⠀
Однажды в маленький городок приехал мудрый старец, славившийся умением «читать мысли». Все жители городка с трепетом и нетерпением ожидали услышать поучения и наставления из его уст. Все, кроме одного. Одному 13-летнему сорванцу захотелось опорочить доброе имя старца🙈
⠀
У него в голове зародилась блестящая идея: побежать в поле, поймать бабочку, спрятать ее у себя в кулаке, подойти к старцу и спросить у него: «Учитель, что у меня в руке?» Старец несомненно скажет, что бабочка. Тогда последует другой вопрос: «Жива она или мертва?» Если старец ответит, что жива, то мальчишка раздавит ее в ладони и покажет старику мертвую бабочку. Если старец ответит, что мертва, то он раскроет ладонь и бабочка вылетит на волю. Так все и произошло🦋
⠀
Когда толпа собралась слушать речи мудреца, мальчишка приблизился к нему и спросил: «Учитель, что у меня в руке?» Мудрец окинул его долгим взглядом и сказал: «Бабочка, сын мой, бабочка» С блеском в глазах сорванец задал следующий вопрос: «Жива она или мертва?» Старец закрыл глаза, задумался на некоторое время, открыл глаза и мягко произнес: «Все в твоих руках, сын мой, все в твоих руках…»💭
⠀
⚠️Когда мы сталкиваемся с жизненными проблемами, травмирующими событиями или с бедствием, неподвластными нам, мы относимся к ним, как к «воле судьбы». Но важно помнить, что наши реакции на кризисные ситуации, всегда находятся в наших руках. В этом заключается смысл «преодоления» кризиса.
⠀
Преодолеть – это справиться с последствиями кризиса. Каждый из нас от рождения наделен определенным набором данных нам природой механизмов преодоления кризисов, и каждый из нас вырабатывает дополнительные навыки в результате накопленного опыта.
⠀
💭Итак, подумайте о себе и выберите карту, которая поможет вам преодолеть кризис.
⠀
❓Можно задать внутренний вопрос: «Что поможет мне преодолеть сложную или кризисную ситуацию?»
1 минута
15 сентября 2023