227 подписчиков
Сегодня в нашей рубрике #книжнаяполка 📖 издание "Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние".
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Её корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек.
Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение.
В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах.
Примеры, приведённые в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена были изменены.
Приятного и полезного вам чтения!
Около минуты
15 сентября 2023