961 подписчик
Спорт в моей жизни имеет особое значение.
Когда я жил в Красноярске, было намного легче поддерживать активность, поскольку у меня были одноклубники из команды «Горностай», которые и хромого заставят бегать. Три года назад я переехал в Москву, где сложнее находить стимулы без любимой команды, но я ищу их»). Уже успел пробежать 100 московских парков и готов продолжать. Кроме того, нашел мощный стимул в виде Зеленого кольца Москвы, с невероятными маршрутами и пейзажами !
Осознавая, что стал бегать меньше, я организовал челлендж, в котором предложил пробежать Зеленое кольцо любому желающему. Обрамленное зеленью кольцо столицы – это 160-километровая трасса, проходящая по паркам и скверам, изумительной красоты маршрут, расположенный внутри МКАДа. Несколько моих знакомых поддержали инициативу, и активнее всех – Антон Волков, вместе с которым мы преодолеваем уже пятый этап данного маршрута.
В этот раз отправной точкой нашего забега стал жилой комплекс "Алые Паруса". Мне привычно ориентироваться на жилые комплексы даже здесь и, более того, бег значительно помог мне лучше других ориентироваться в многообразии рынка недвижимости столицы. Прошлую часть маршрута мы с Антоном бежали вдоль Строгинского затона (это самый широкий водоем в черте Москвы), а в этот раз начали тренировку с бега вдоль рукотворного объекта промышленной архитектуры – канала имени Москвы, соединяющего Волгу и Москва-реку. Эти районы одни из самых впечатляющих и красивых частей маршрута. Затем мы свернули в парк Покровское-Стрешнево, который, по моему внутреннему рейтингу, занимает второе место среди лучших парков столицы.
Парк был благоустроен и значительно улучшен за последний год. Что интересного было на пути: новая экотропа, болотистая часть парка Покровское-Стрешнево с бобрами и бобровой плотиной, а также две их хатки. Нам даже встретился дедушка-рыбак, которому мы пытались помочь вытащить крупный улов (кажется, это был карась или карп).
В общем и целом, это была отличная пробежка с элементами рыбалки – такого у меня еще не было. С радостью приглашаю всех любителей бега, желающих увидеть Москву в ее самом "зеленом" обличии, пробежать по Зеленому кольцу Москвы. Это может быть как 16 пробежек по 10 километров, так и 32 по 5. А можно и за 4 тренировки преодолеть все 160. Готов подстроиться под ваш темп и возможности, ведь благодаря этому мы не только будем улучшать свою физическую форму, но и получим колоссальное удовольствие от зеленой Москвы
2 минуты
15 сентября 2023