День 10 (14.09.2023)
Утром был небольшой кашель, но все в пределах терпимости, да и прошло все быстро.
В течение дня несколько раз промелькнуло - а может покурить? Но я сдержалась, мне тупо жалко тех дней, что я не курю. Зная себя, где будет 1 сигарета, там и 20.
Еще появляются мысли по типу - а для чего я вообще бросаю :D
Возможно такие мысли из-за того, что кашель не связан напрямую с проблемами легких (проблем с легкими нет, что рентген в начале года, что флюра говорят об этом). Но! Не исключаю момента, что слизь/воспаление увеличивается (все стекает из носа по задней стенке вниз и пошел-поехал кашель), а ,возможно и является причиной воспаления.
Что в горле больше слизи после курения - факт. Главное напоминать себе об этом почаще и держаться.
Хочется конечно чтобы все быстро наладилось, но быстро ничего не будет, особенно, когда когда больше 10 лет гадил в себя.
Скурено сигарет - 0
Около минуты
22 сентября 2023