5 подписчиков
🟣Подвела промежуточные итоги некоторых своих целей на год
А тут добавлю пару мыслей и инсайтов⚠️
1 дисциплина и регулярность 🫢- это самое простое и с другой стороны самое сложное, что может быть
Казалось бы, каждый день выполнять определенный шаг и через некоторое время выработаться привычка. Но как же это сложно: то забываешь, то лень, то отложишь 🙈
Но контроль веса и питания я через не хочу все подробно и ежедневно фиксирую уже девятый месяц - КАЖДЫЙ ДЕНЬ🧄
Около минуты
14 сентября 2023