48 подписчиков
МЕДИТАЦИИ МОГУТ ИСЦЕЛЯТЬ!
Мои дорогие волшебницы и волшебники! 🧚🏻♀️
Сегодня всё о медитациях
«как можно помочь себе самостоятельно?»
Вы знаете, что я сама часто медитирую, чтобы успокоиться, зарядиться энергией, настроиться на хороший день, успокоить разум!
Медитация — это трансовое состояние покоя и расслабленности тела при сохранении полной осознанности 🧘♀️
В таком состоянии прекращается мыслительная работа и душевные движения, несущие негатив и напряжение, которые пагубно влияют на организм!
ДЕЛЮСЬ С ВАМИ ЧЕМ ИМЕННО ПОЛЕЗНА МЕДИТАЦИЯ:
1️⃣ Снижает уровень стресса, избавляет от беспокойства и тревожности
2️⃣ Увеличивает поток жизненной энергии, восстанавливает силы
3️⃣ Повышает уровень осознанности
4️⃣ Помогает раскрыть творческий потенциал, найти новые увлечения и даже сменить сферу деятельности
5️⃣ Улучшает сон
6️⃣ Укрепляет иммунитет
7️⃣ Снижает риск сердечных заболеваний
8️⃣ Улучшает внимание и память
9️⃣ Замедляет процессы старения
1️⃣0️⃣ Улучшает качество жизни в физическом и психическом плане
1️⃣1️⃣ Происходит трансформация и даже проработка прошлого
Вы точно ощутите огромный ресурс и прилив сил после регулярных, правильно проведенных медитаций!
Мои медитации
1 минута
14 сентября 2023