Из нового:
1. Я провела здесь мастер-класс по улучшению зрения с помощью практик Цигун. Пока готовилась, свое зрение тоже подкачала хорошо. А мне это очень нужно. Сижу в гаджетах много.
2. Собрала программу для курса «Йога при климаксе», где будут и практики йоги, и дыхание, и фиторецепты и рекомендации по питанию. Попробовала все это дать на мастер-классе, поняла, что могу загрузить пользой до полного экстаза.
3. Готовлюсь к зимней поездке. Впереди не только Иркутск, но и еще дальше в тайгу - город Усть-Илимск, где мы совместно с моей коллегой будем обучать искусству гармоничных отношений в паре. В Усть-Илимске теперь открылся еще один наш йога-центр "ЙогаСтиль".
4. Набрался байкальский поток на 1-ю ступень «Пробужденная Женственность» , к которому также можно присоединиться. Мы начинаем 11 сентября. (Об этом в следующих постах).
Около минуты
14 сентября 2023