Настало время выбирать творчество! И самосовершенствование в нем формирует у человека цель, к которой он идет, значит, он направлен на достижение, а не на потребление. Это уже существенно повышает его иммунитет к причинению вреда здоровью. К тому же удовольствие можно получать практически от чего угодно, и это будет позитивным, созидательным удовольствием. Мало кто знает, что когда человек занимается творчеством, его организм вырабатывает огромное количество эндорфина, гормона удовольствия.