1 подписчик
Страх враг или друг?
А вы знали что наши страхи наши друзья, они играют важную роль защиты. Сейчас я про это расскажу.
Существует всего три базовые реакции в случаи ситуации защиты: бей, стой или убегай.
Как страх может превратится в сильную мотивацию и защиту от не желаемых действий?
Допустим нужно тебе что-то сделать и ты понимаешь что никогда этого не делал да и не лежит душа к этому делу, а оно еще может опасное для жизни но делать заставляют. Таким образом выхода два из этой ситуации.
1. Проявить свою силу воли и выполнить требование "через не хочу".
2. Проследить за собой, и выразить недовольство.
Первая ситуация может помочь победить страх, но останется чувство недосказанного. И пойдет постепенное подчинение воли другому человеку, зависимость.
Вторая ситуация научит чувствовать момент и даст ценный урок на будущее. А урок будет в том что вы стали по другому себя чувствовать а значит пошли изменения, и решать это действие которое вас заставили вы будете другими путями. Полным уходом с того места или делегированием обязанностей.
Самое главное в мотивации страхом то чтобы его не внушал другой человек, а ты сам его отслеживал у себя, и принимал решения самостоятельно. Другой человек может только внушать страх, а что с ним делать всегда решать вам помните об этом.
Иначе если тебя заставляют а тебе страшно это дело или нет желания то кроме как психической травмы больше ничего полезного не извлекаешь. Да есть моменты в жизни, когда тебя учат а ты сопротивляешься, в таких моментах лучше поучится у человека которому вы доверяете.
Страх становится врагом когда мешает делать действия которые хочется делать, мешает сомнениями и искаженными представлениями.
1 минута
14 сентября 2023