Найти тему
119 подписчиков

Это основа!!!!!

Что же это для меня в данный момент времени?
Это постоянный рост в физическом, духовном, интеллектуальном плане, о каждом не много поподробнее...
Физическом плане - это самое тяжёлое, потому что физически тело находиться в диком стрессе в основном из за развода и все его вытекающих последствий.
Про психологическое состояние я молчу: за последние 5 лет: я один раз чуть не погиб на работе, двойная попытка ухода супруги (в первый раз что то случилось она осталась, но было обещано ей, что при повторе я ухожу сам), трёх летний Переезд в другой город, потеря большой суммы денег и по концовке развод....
Тут остаётся мне только один вариант менять всю жизнь.
Начал с перезагрузки ЦНС(центральной нервной системы): убивал себя на тренировках ежедневно: с утра физическая нагрузка, причем такие элементы воркаута, что раньше не делал;
Вечером не мене 4 км бег плюс физическая нагрузка на спортивной площадке: отжимания на брусьях, разные подтягивания и выходы силы на турниках.
Поверьте мне это было настолько для меня необычно, что выдержал эти 2 недели.
Далее хочу проводить тренировки в выходные, также же две в день и добавить заместо бега добавить походы в бассейн.
Работа с интеллектом это тоже ещё тут труд: чтоние книг(за месяц пошла уже третья), электронные курсы.
В планах конечно поступить вы онлайн школу, но кто его знает, как оно будет в будущем не известно....

Главная мысль поста : мужчины, развод это не конец, займитесь чем нибудь, парни, не сидите отвлекайте мозг, иначе вы очень долгое время будете проматывать в голове и наносить ещё больший урон....
1 минута