214 подписчиков
АСКЕЗА
Некоторые думают, что аскеза работает таким образом: ограничиваешь себя в чем-то на 21 день и желание, загаданное на старте, сбывается.
Нет, аскеза не волшебная палочка, а безумно крутая практика, с помощью которой можно изменить свою жизнь, потому что вы аккумулируете огромный поток энергии и направляете на цель, желание.
Аскезу чаще всего берут на отказ от чего-то, то можно брать и на выполнение. Берите аскезу на то, что вам дается сложно, но это не будет для вас невыполнимо.
Например, человек, который курит 20 лет и его первой аскезой будет отказ от курения, скорее всего не выполнит практику, разочаруется и упустит возможности.
Для первой аскезы на отказ выберете то, что регулярно делаете, от чего хотите избавиться. Срок аскезы - минимум 21 день.
Желаемое должно быть равносильно испытанию, его сложности прохождения.
Важно понимать и осознавать, что аскеза происходит из любви и благодарности. Это не та практика, где нужно достичь цели «любой ценой».
Все самоограничения и обеты не должны проходить в страдании, злости, агрессии.
Поэтому в начале практики пропишите на бумаге следующее:
«Я, имя, беру на себя добровольный обет, самоограничение *указываете*. С радостью и благодарностью смиренно направляю энергию после ее выполнения на исполнение желаемого *указываете*»
Сохраните бумагу до конца практики.
Также при формулировке желаемого не пишите краткосрочные цели, берите период 3-6 месяцев после окончания аскезы.
1 минута
17 сентября 2023