Найти в Дзене
25 подписчиков

Чтобы ничего не проспать и без проблем просыпаться в школу, нужно восстановить режим после каникул.


Главное — не меняй режим сна резко.

✨ Собрали несколько советов для тебя и твоего здорового сна.
Около минуты