77 подписчиков
Как улучшить здоровье и красоту?🗣
Лимфодренажный массаж - техника основана на стимуляции лимфатической системы, которая играет важную роль в очищении организма от токсинов и укреплении иммунитета.
💗Легкие Касания: делаются легкие, плавные движения по вашей коже, напоминающие волну. Это стимулирует лимфоузлы и улучшить циркуляцию лимфы.
💗Работа с Шейными Узлами: особое внимание уделяется шейным узлам, так как они часто зажаты. Легкое массирование шейных узлов снимет напряжение и боли в области шеи и плеч.
💗Дренаж Лица: лимфодренаж может быть также применен к лицу. Он улучшает цвет лица, уменьшает отечность и способствует более молодому и свежему внешнему виду.
💗Работа с Конечностями: проводится дренаж по конечностям. Это помогает снизить отечность и улучшить кровообращение.
💗Глубокое Дыхание: важной частью при массаже является глубокое дыхание, что помогает ускорить циркуляцию лимфы.
Лимфодренажный массаж будет особенно полезным для тех, кто страдает от отечности, проблем с циркуляцией или хочет улучшить состояние кожи.
GLADKO | #лимфодренажный #массаж
Около минуты
12 сентября 2023