46 подписчиков
Пройдёмся?
А знаете ли вы, что ходьба
1. Увеличивает заряд бодрости утром ☀️
2. Успокаивает нервную систему по вечерам 🌓
3. Позволяет комфортно заниматься спортом с избыточным весом 🥖
4. Доступен каждому👍🏼
5. Приводит тело в тонус 🏃♀️
Какие ещё плюсы от прогулок знаете вы?
ИраУчит спорту😌
Дальше-больше
Около минуты
12 сентября 2023